Paseos Ropa Tips
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Pantalones de senderismo Ultraterrestre con Shell
Como parte del sistema de tres capas, pantalones de senderismo cáscara exterior son ligeros, generalmente hecha de nailon o de otro material muy ligero, y están destinadas a ser utilizadas como la última capa en el sistema. Por lo general son cortar un poco más grande para ayudar a que encajen en las dos primeras capas de ropa.
La tela debe ser transpirable, y debe ser resistente al agua, también. Pantalones de nylon fuertes de senderismo ajuste el proyecto de ley, porque son a prueba de viento y agua, es ligero y transpirable para tomar ventaja de las tres capas de ropa. Además, los pantalones de senderismo cáscara externa puede servir como artes activos en otros deportes cuando no estás de excursión.
La cara norte de la chaqueta
La chaqueta North Face es un nombre bien conocido en chaquetas de senderismo, que han estado haciendo excursiones de alta calidad de arte durante décadas. Chaquetas de senderismo de buena calidad incluyen los materiales resistentes, ofrecen protección contra los elementos, y son lo suficientemente ligero para poner a resguardo y llevar a buen tiempo.
La chaqueta North Face incorpora todas estas cualidades, y es una excelente chaqueta de senderismo. Busquen la construcción de la calidad en las chaquetas de senderismo, incluyendo los cierres y costuras reforzadas, tejido transpirable y aún robusto, y un ajuste que permite el movimiento y la libertad, especialmente para los deportes más extremos como el alpinismo. La chaqueta North Face cumple estos requisitos, y puede ser utilizado para llevar a diario, también.
De tres capas del sistema: la capa de aislamiento
La capa aislante es vital para su sistema de prendas de vestir de senderismo. La función de esta capa es mantener una capa protectora de aire. En general, estas prendas están hechas de poliéster que se han diseñado para hacer fibra de pie, atrapando el aire entre las fibras. El material más popular usado para crear prendas de la capa aislante - tales como chalecos y suéteres - es vellón. Polar puede tocó la pelota (siesta para hacer una capa de agosto) o apilados (por capas para crear una capa más gruesa).
Su equilibrio térmico
A menudo pensamos de vestir caliente cuando estamos a punto de aventura al aire libre durante un período prolongado de tiempo. Sin embargo, el aumento de la temperatura de su cuerpo no es el objetivo principal de su ropa de senderismo. Idealmente, usted debe vestir para mantener un "equilibrio térmico." Esto significa que se pierde una cantidad igual de calor a la cantidad que está generando. Esto no debe implicar que su cuerpo para producir calor adicional o se pierde por el sudor. Cuanto más la ropa son capaces de ayudar a mantener su equilibrio térmico, menos energía que el cuerpo tiene que utilizar para hacerlo. Afortunadamente, la ropa hecha para hacer senderismo a día de hoy están diseñados para hacer el trabajo para que su cuerpo de modo que no tenemos que pensar en otra cosa que la diversión en el camino!
Sistema de tres capas: la capa de base de
La capa de senderismo clothingclosest a su piel es más importante cuando estás de excursión. Desafortunadamente, una opción común, tales como camisetas de algodón no es recomendable, ya que tienden a retener la humedad de tu cuerpo produce. Esto puede conducir a la sensación de frío después de su entrenamiento. Nuevos tipos de materiales sintéticos se utilizan para hacer prendas de vestir que la humedad de la mecha de su cuerpo, pero no mantenerlo (generalmente menos del 1%). Además, son ligeros, pero fuerte. Muchos son aún tratados para reducir el olor corporal!
El sistema de tres capas
Bueno, por lo que va de senderismo, pero lo que te pones? Asegúrese de que está luciendo el senderismo más cómodo apparelby empleando el sistema de tres capas. En una típica excursión podrás calentar, enfriar y calentar de nuevo. Estratificación adecuada es la mejor manera de estar cómodo. El sistema consiste en usar una capa base, una capa de aislamiento, y una capa exterior. Cada una de estas capas se pueden quitar y agregar de nuevo como su comodidad dictados.
Sistema de tres capas: la capa externa
La capa final en el sistema de tres capas de ropa de senderismo es la capa exterior. Estos son típicamente cazadoras y chaquetas de otros jersey tales. Su principal objetivo es triple. La cáscara externa sirve para protegerse de los elementos, tales como fuertes vientos, lluvia y nieve. Además, la humedad de ventilación que se puede acumular a medida que ejercen la energía. La capa exterior tiene también el peso de cualquier rasguño o raspado realizados por árboles y arbustos que puede encontrar en su caminata.
Excursiones noche a la mañana
Largas caminatas que requieren un cuidado especial de su cuerpo para evitar overexursion, y equipamiento adicional y vestuario para situaciones de emergencia. Asegúrese de traer una muda de ropa que fácilmente se puede plegar, como shorts y un par de zapatos. Excursiones noche a la mañana en el tiempo extra de la demanda particular, para permitir que su cuerpo para descansar y recuperarse. Mientras que en una excursión de un día, tendrá que hacer una pausa para los períodos de descanso. Esto ayudará a frenar su ritmo cardíaco y la respiración, con lo que descansa su corazón y pulmones. Además, se rompe durante excursiones en darle a su cuerpo el tiempo para deshacerse del ácido láctico acumulado en tus músculos. Cualquier tensión y los dolores musculares también tendrán la oportunidad de sanar.
