Caminatas De Invierno Tips
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El tratamiento de congelación
Es fácil prevenir la congelación en su Excusrions senderismo con el uso de varias capas y mantenerse móviles. La congelación puede ser indicado por el entumecimiento en la zona afectada. Además, el área será brillante y rojizo en las primeras etapas. No rompa las ampollas que pueden haberse formado. Mueva lentamente la zona, para conseguir la circulación va otra vez. Sumerja el área afectada con agua tibia. No utilice agua caliente, ya que esto puede hacer más daño a la piel, causándole un impacto. Si el área se vuelve azul, busque atención médica inmediatamente.
Para mantener el calor en su viaje de senderismo
Mantenerse tostados es vital en las excursiones de invierno. Para mantener los pies calientes en la noche, asegúrate de que tienes un par de repuesto de calcetines de senderismo SmartWool. Antes de ir a la cama en la noche, coloque una botella de agua caliente a los pies de su saco de dormir. Asegúrese de sellar por completo! También puede colocar una botella de agua caliente en las botas para evitar que la congelación en la noche. Para aumentar la protección y el calor, coloque las botas y la botella en una bolsa de cosas. Alternativamente, usted puede poner las botas en una bolsa y colocarlos entre su saco de dormir y la colchoneta debajo de usted.
Excursión invernal 101
Si eres un fan de la ola de frío, excursiones en invierno puede ser una experiencia hermosa. Asegúrese, sin embargo, que se prepara correctamente. Incluso una breve excursión en el clima frío puede ser peligroso si no está usando la vestimenta adecuada y botas de montaña caliente. Capas de ropa de algodón es más importante, pero evitar. Cuando está húmedo, el algodón retiene la humedad y la humedad pueden congelar una vez que el enfriamiento de su caminata. Cúbrase la cabeza con un sombrero o pasamontañas para evitar la pérdida de calor. Un pasamontañas también puede doblar como un pañuelo. Trae varios pares de calcetines, pero no llevan más de dos pares a la vez. Muchas capas en los pies se traducirá en circulación más lenta.
En caso de acampar en la nieve
Una vez que encuentre un claro de la creación de una tienda de campaña, el paquete por la nieve. Si no lo hace, el calor de tu cuerpo se derrite un hueco en la nieve. No es muy cómodo para dormir! Si las condiciones son de viento, cavar un agujero de un par de pies de altura y su tienda de campaña dentro de ella. Esto reducirá la cantidad de viento que golpea a su tienda de campaña. Además, entrar y salir de su tienda de campaña será más fácil, como una especie de vestíbulo se establecerá.
Lanzando una carpa en la nieve
Excursiones en tiempo de nieve no tiene que ser una experiencia intimidante. Lanzando una carpa en la nieve es en realidad la mejor manera de campamento, ya que todos los rastros de su estancia se derretirán como el deshielo de procedencia. Para lanzar una tienda de campaña efectiva, coloque cerca de 4-6 pies de cable a cada uno de los puntos de interés y las rocas o los registros de uso para los anclajes si el suelo es demasiado helada o la nieve es muy suave. Si no tienen intereses de nieve para su tienda de campaña, el uso del agua llenas de un garrafones a la barra de los bordes de su tienda de campaña.
Invierno senderismo en Vermont
¿Sabía usted que el estado de Vermont cuenta con 52 parques estatales? A pesar de que muchos de estos parques están cerrados para el invierno, que aún están abiertas para hacer senderismo y la diversión de invierno. De hecho, estos parques y de invierno, Thetford Camel's Hump tienen pistas encantadora para ir de excursión. Si su viaje participan motos de nieve, así, echa un vistazo a las principales rutas que mantiene la Asociación de Vermont de nieve Viajeros (VAST). VAST senderos se pueden encontrar en los bosques del estado y las tierras de parques estatales. Little River, Woodford, Coolidge, y todos tienen Groton principales rutas moto de nieve.
Alimentos para excursiones de invierno
Cuando en una caminata, lo mejor es llevar alimentos que tiene alrededor de 125% de las calorías que come normalmente en un día. En los paseos más largos en las zonas más frías, tendrás que tienen calorías extra. Pack alimentos saludables aperitivos como los cacahuetes, las pasas, chocolate, carne seca, barras de granola, y / o frutos secos. Usted necesitará una gran cantidad de carbohidratos y proteínas. Asegúrese de que el paquete de comida que es saludable lo suficiente como para alimentar, pero lo suficiente también para ser transportado por períodos de tiempo sin necesidad de refrigeración.
