Paseos polo o polos de trekking?
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Paseos polo o polos de trekking?
Algunas personas usan el polo senderismo plazo, mientras que otros utilizan Bastones. Cualquiera de las dos es correcta, con tal de que sepa cómo usarlos de manera eficaz. Si no, realmente no se ven muchos beneficios al alza.
Entonces, ¿cómo usted utiliza su polos de trekking? Si usted está en terreno plano, la técnica de dos polos, es bastante similar a usar bastones de esquí cross-país. Deje que sus polos de oscilación con los brazos en un ritmo natural de caminar.
Planta de su polo opuesto a la pierna del mismo lado. Esto puede parecer extraño al principio, pero una vez que usted utiliza su postes de senderismo, verás cómo te hace mucho más sentido opuesto a la planta, así como sus cambios de brazo opuesto de la pierna al caminar.
