Hiking Gear Tips

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Botiquines de primeros auxilios son equipos esenciales de senderismo

Usted nunca debe abandonar el hogar para una caminata sin un kit de primeros auxilios. Es así de simple. Nunca se sabe lo que puede suceder en una fracción de segundo cuando estás en el camino. Un botiquín de primeros auxilios puede ayudar a estabilizar una lesión hasta que pueda obtener ayuda para el paciente. Puede ayudar a aliviar los dolores y molestias que vienen con el senderismo, también.

Usted puede crear su propio botiquín de primeros auxilios con vendas, ungüentos antisépticos, gasas, calmantes para el dolor, en caliente compresas frías, y repelente de insectos, o usted puede pedir un kit en apenas alrededor de cualquier armador de excursión. Sólo asegúrese de que el kit que usted elija es ligero, pero todavía tiene los conceptos básicos que necesitará en caso de emergencia.

Un botiquín de primeros auxilios es una parte esencial de su equipo de senderismo, pero tomando una clase de primeros auxilios como una buena idea también. Esto puede ayudar a prepararse para una situación de emergencia en el camino, y te enseñará conocimientos de primeros auxilios tales como resucitación cardiopulmonar, o el tratamiento de los esguinces y las fracturas de huesos. Usted no podrá nunca tener necesidad de su kit de primeros auxilios cuando vayas caminando, pero no es bueno saber que siempre está allí en sus suministros de senderismo cuando lo necesite?

¿Cómo encontrar utilizan artes de senderismo

Seamos realistas. Camping y artes de senderismo pueden ser bastante caro, especialmente si usted está buscando alta calidad de tres o cuatro-Camping de temporada y los artes de senderismo. Puede buscar artes de senderismo utilizados en los anuncios clasificados o en ventas de garaje, pero no se puede estar seguro de la calidad y la forma en que el arte se ha utilizado (o abuso) antes.

Cuando vaya a comprar equipo para acampar y excursiones, para ver las ventas de arte devueltos. Muchos puntos de engranaje grande ofrecerá un poco

Filtros de agua pertenecen a tu equipo de senderismo

Es muy complicado de llevar mucha agua a lo largo de la pista, pero el agua potable directamente de un río, arroyo, laguna o ya no es lo más seguro que hacer. Invierta en un filtro de agua que baja a

Sí, se puede hervir el agua para purificarla, pero toma un tiempo, y consume un poco del combustible. Si incluye un filtro de agua en su equipo de senderismo, no será necesario para llevar a mayor cantidad de agua o combustible, que es la clave para ir de excursión feliz? mantener la luz artes de senderismo y fácil de llevar.

Puede agregar los productos químicos, como el yodo, para purificar el agua local a la que encontramos a lo largo del camino, pero el yodo no protege contra algunos tipos de microorganismos que podrían estar en el agua, y deja un sabor en el agua. Por lo tanto, lo mejor es un ligero y fácil de usar filtro de agua que no añade peso a su equipo de caminata, pero le dará la paz de la mente cuando se trata de beber agua a lo largo del camino.

El cuestionario de las mejores artes de senderismo

El cuestionario de las mejores excursiones de artes que no puede provenir de revistas, sitios web, o de acampada y puntos de artes de senderismo. El tren de las mejores excursiones comentarios provienen de sus amigos y caminantes experimentados que utilizan los productos que ellos recomiendan.

Por ejemplo, si usted está buscando una tienda de campaña durable pero ligero, preguntar a sus amigos excursionista experimentado lo que se recomienda antes de cabeza a la tienda de camping y artes de senderismo. O bien, echa un vistazo a algunos de los muchos sitios web que ofrecen excursiones comentarios de los artes de los excursionistas experimentados.

Si usted no puede encontrar lo que buscas, y tus amigos no se alza, a continuación, echa un vistazo a un foro en línea o dos. Si usted enviar sus preguntas, la mayoría de los excursionistas están felices de compartir sus recomendaciones para su favorito y equipo de camping senderismo, y diré por qué es su favorito, también. Algunos sitios ofrecen comentarios detallados artes de senderismo, también.

Antes de gastar sus dólares ganados duros sobre el camping y los artes de senderismo, hacer su tarea y mira a los comentarios artes de senderismo. Puede ahorrar tiempo y dinero!

Todo el equipo tendrá que

Cuando vaya de excursión, lo más probable es que necesitan la misma cantidad de artes de pesca y senderismo Equipamientospara un viaje de tres días como lo haría para un viaje de diez días. El tiempo es un factor imprevisible, sin embargo. Siempre preparados para lo peor. Traiga ponchos de plástico extra, lona, cuerdas, y - si usted está utilizando una - un kit de reparación de la tienda. Cuanto más tiempo se alza, más comodidad que necesitas. Considera protectores grueso saco de dormir o incluso Sunshower contenedores, que recogen el agua de lluvia y el calor con los rayos del sol para darle una merecida ducha todos los días!

Preparándose para ir de excursión

Si usted es un caminante principio, una de las preguntas más importantes que usted puede tener es donde conseguir todo el equipo necesario que se necesita para hacer su experiencia senderismo positiva. Un buen par de zapatos o zapatillas pista son ideales para principiantes. Si bien es ciertamente posible para encontrar los artículos en oferta decente, ten cuidado y búsqueda de empresas de renombre. Afortunadamente, hay un buen número de ellos. Estos incluyen modelos Sierra, REI, North Face, Marmot, y muchos más. Haciendo un poco de investigación antes de empezar a abastecerse de artes demostrará ser beneficiosa en el largo plazo.

Qué llevar durante las travesías

Provisiones, disposiciones, las disposiciones! Estos son esenciales para los suministros de su caminata. Pregúntese cuánto tiempo va a poder ir sin la reposición de comida o bebida. El agua es de suma importancia en la planificación de una excursión. Se necesitan unos 3-4 litros al día. Si no está seguro de dónde o cuándo puede reponer las reservas de agua, entonces el peso del agua por sí sola ya agregará una carga seria. Alimentos añadirá otro 1.5-2 libras por día. En general no es realista para ir por más de una semana a diez días sin poder recargar su disposiciones.

No se olvide de los materiales de relleno

El abandono de embalaje de una bolsa de dormir para los paseos más largos es estándar, pero no a un paquete de colchonetas, así. Sacos de dormir por sí solos no ofrecen protección contra el suelo frío y duro en su tienda de campaña. Las almohadillas pueden venir en una variedad de espesores. Casi todos están diseñados para enrollar y fijar a su mochila. Desde pastillas son generalmente impermeables, hechos de material sintético, también puede utilizar pastillas para dormir en situaciones de emergencia. Hacen que los dispositivos de flotación excelente si alguna vez se encuentran atrapados en el agua de alta!

Obtener un control sobre su ubicación

Una de las piezas más populares de los artes de alta tecnología se puede utilizar en su excursión de senderismo es un GPS (Global Positioning System) del dispositivo. Al lado de un mapa y una brújula, una unidad de GPS es su herramienta de navegación más importantes. Estos dispositivos pueden ayudar a ubicaciones de búsqueda en todo el mundo, ampliar sus horizontes como un excursionista habitual. Además, los dispositivos GPS están disponibles con varios accesorios para hacer su uso aún más cómodo. GPS fundas, por ejemplo, mantener su aparato atado a su cuerpo para facilitar su uso. Muchos de ellos también ofrecen recarga de los cables que se conectan a la derecha en su vehículo por lo que nunca se quedará sin poder de navegación.

Postes de senderismo ajustable

Cuando terrenos rocosos senderismo, utilizando los postes de senderismo ajustables son inestimables. Acortar sus polos de senderismo ajustable en subidas empinadas para compensar la diferencia de altura. Caminatas descendente, alargar los postes para que su cuerpo no se incline hacia adelante, causando indebida la espalda. Sus pies son grandes navegantes, pero los polos trekking ayudará a mantener el equilibrio y la postura de reducir la mala postura en un terreno desigual.

La vida al aire libre

Excursiones también pueden incluir algunas noches al aire libre. Es por eso que usted debe invertir en la calidad de excursiones al aire libre y el equipo de camping. Al comprar una tienda de campaña, por ejemplo, hay algunas cosas a tener en cuenta. Búsqueda de tiendas de campaña con fibra de vidrio fuerte o postes de aleación de aluminio. Si usted compra una sola tienda de campaña de la pared (de una o dos personas), entonces asegúrese de que la tela utilizada es un laminado impermeable y transpirable que ofrece protección suficiente. Doble pared de tiendas de campaña debe tener un tejido transpirable interior y un exterior resistente al agua. Su comodidad y seguridad debe ser una prioridad.

Alimento para el pensamiento

Si usted está planeando una excursión más, aquí hay algunos alimentos para llevar grandes. Desecados o deshidratados son más ligeros en peso y más fácil de llevar y llevar. Asimismo, mantienen gran parte de su valor nutricional. Algunas requieren el uso de agua para la rehidratación. Los alimentos enlatados son fáciles de preparar, pero más pesado de llevar. Traiga estos con moderación. Los alimentos frescos es ideal, pero no siempre es fácil mantener frescos, especialmente en climas más cálidos. Trate de mantener la variedad en la comida que usted elija para evitar el aburrimiento en largas caminatas.

La supervivencia en el exterior

El conocimiento del concepto de la supervivencia al aire libre puede parecer alarmante para algunos, pero de base de algunas técnicas puede salvar su vida.
Siempre asegúrese de que tiene un juego de ropa seca de recambio con usted, incluyendo camisetas y calcetines de trekking.
Aprender a hacer un refugio de emergencia es una de estas técnicas. Utilice una hoja, cuerda, y cualquiera de los postes fijos o de objetos naturales como árboles para crear un refugio improvisado bien. Las puntas de los polos de senderismo le ayudará a apuntalar su hoja. Ramas y troncos de árboles ofrecen que son grandes para atar a sus líneas. Utilizar las ramas sueltas y / o piedras para fijar una línea o un peso por una esquina de hoja.

Desafiando el invierno

Es sin duda una aventura de camping o ir de excursión en el tiempo de invierno. Sin embargo, es importante tener la ropa de invierno adecuada, incluyendo pantalones de senderismo de invierno y raquetas de nieve. Raquetas de nieve le permiten caminar sobre la nieve profunda, mediante la distribución de su peso sobre un área mayor. Que la correa en la parte inferior de su botas o zapatos. Muchos están hechos con marcos de madera o un material similar. Función de las correas de cuero para evitar que se hunde en la nieve.

Confort en el camino

El senderismo es la diversión, pero también puede ser difícil para su cuerpo. Una de las mejores maneras de eliminar deshacer tensión en sus extremidades y la espalda es usar bastones de senderismo. Muchos de estos postes están hechos de un material ligero y algunos incluso son colapsables para eliminar el exceso de volumen en tu mochila o mochila. polos Trekking suelen tener correas o asas en la parte de arriba de modo que usted puede circular en sus manos y agarre en comodidad. Caminar con normalidad con el polo, inclinándose ligeramente su peso contra el poste al empujar. Que el polo trekkng asumieran la mayor parte de sus esfuerzos y ahorrar su energía para hacer turismo!

Encontrar declinación magnética con la brújula

Una brújula es una necesidad como parte de su camping y artes de senderismo. Antes de que se propuso en su caminata, usted tendrá que ajustar la brújula para corregir la declinación magnética de su área de senderismo. En el mapa topográfico, encontrar la información de declinación magnética. Esto se suele indicar con dos flechas: una representa el norte real y mostrando un norte magnético. Coloque la brújula en el mapa, colocando la flecha de la partida a lo largo de la línea norte real. Gire la brújula hasta que se alinee con la línea Norte Magnético. Ahora girar el mapa hasta que la brújula está apuntando al norte a lo largo de la línea Norte Magnético. Ahora se alinearán en True North.

Realiza una parte de su equipo gps senderismo esenciales

¿Realmente necesitas un GPS cuando sales a la pista? Las personas que caminan en perfectas condiciones, en los caminos que conozco como la palma de tu mano? puede que no. Después de todo, sistemas de posicionamiento global (GPS) pueden ser caros, y muchos excursionistas no se consideran una necesidad. Sin embargo, si usted es de salir a un territorio desconocido, o el clima es cambiante, que podría ser tu boleto para regresar a casa sano y salvo.

Varios fabricantes hacen las unidades de GPS de mano especialmente para excursionistas y mochileros. Algunos señalar su ubicación exacta, de modo que puede localizar en un mapa topográfico (que siempre debe llevar), y le permitirá saber exactamente dónde se encuentra en cualquier segundo. Otros le permiten programar su ruta, por lo que nunca desviarse de los caminos trillados. Si tiene tendencia a explorar nuevas áreas de senderismo todo el tiempo, un GPS es una pieza necesaria de los equipos de senderismo. Piérdete una sola vez, y verás lo útil que puede ser!

Incluso si no se invierte en un GPS como parte de su equipo estándar de senderismo, no salgas de casa sin una brújula y un mapa topográfico de la zona que va a caminar. Paseos puede parecer como un deporte seguro, pero puede perderse en un segundo. Conozca sus rutas, llevar una brújula o el GPS, y nunca después de la caminata nueva zona oscura o en una marca sin mapas y el conocimiento de cómo regresar a su vehículo.

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Jennifer Mathes, Ph.D.